Меню
Кухня Египта
Мода Египта
 

Зимний отпуск. Утепляемся!

16 января 2013 - Администратор

Нет плохой погоды, есть неправильная одежда – эта истина известна всем северянам. И если уж вы собрались в отпуск куда-нибудь в заснеженную Скандинавию или на горнолыжные курорты Европы, вы должны знать, что уложить в чемодан. Главный принцип – это многослойность. Одна супертеплая тяжелая кофта уступит по сохранению тепла футболке, рубашке и тонкому трикотажному свитеру, надетым друг на друга. Фишка в воздухе, который остается между слоями одежды – он замечательно сохраняет тепло. Многослойность касается не только кофт или брюк, но и шапок и перчаток. Под теплые рукавицы приготовьте тонкие шерстяные перчатки, а под теплую меховую шапку наденьте плотно прилегающую вязаную. Не забудьте о термобелье – футболках с длинными рукавами, чулках или носках. Сейчас продукцию такого рода выпускают не только известные спортивные бренды, поэтому термобелье необязательно выглядит по-спортивному. Хороша в зимнее время года одежда из флиса – под такую ткань холод проникает с трудом, несмотря на то, что она достаточно мягкая и тонкая.

Кроме одежды, можно позаботиться о химических грелках – их можно найти в магазинах для сноубордистов и горнолыжников. Перед выходом на улицу достаточно активировать грелку и вложить ее либо в обувь, либо под теплый пояс. Греют такие грелки замечательно, довольно продолжительное время. Однако нужно быть осторожными – они могут и обжечь. Еще один важный совет – согрейте одежду перед выходом на улицу. Прогретая на батарее центрального отопления куртка дольше сохранит тепло, а нагретую обувь просто приятно надевать. Не ставьте ботинки на батарею – лучше вложите в них пластиковые бутылки с горячей водой на некоторое время.

Не забывайте двигаться. Конечно, где-нибудь на склонах базы или одного из австрийских курортов трудно остаться без движения, но вот во время неспешной прогулки по заснеженным улицам города можно и замерзнуть. Однако просто прибавить шагу недостаточно – важно держать спину прямо. Если вы сжались, скрючились от холода, кровообращение в вашем теле будет нарушено, и вы еще больше замерзнете. Потянитесь, выпрямитесь, встряхните ноги и руки – кровь побежит быстрее, и организму будет намного проще обогревать себя. И не беспокойтесь о том, как выглядите – помните, окружающие мерзнут так же, как и вы, и наверняка тоже одеты как капуста. Именно поэтому они вряд ли обратят внимание на то, что на вас надето.

 

Рейтинг: 0 Голосов: 0
Комментарии

Загрузка комментариев...

← Назад